繁体版登入注册
夜间

水晶 第19页

作者:岑凯伦

碧姬和水晶相视而笑:“这幺可爱的鸟儿,向太太也舍得送给你,她真的很疼你。”

“她是大姐嘛!她说我一个人住,太静,送我只鹦鹉,好让屋子热闹些。好了,”辛俊拍一下手:“你们休息完了又参观过了,快去更衣准备练功,水晶,你到冲身房更衣;碧姬,你跟我来跳舞室,我看你跳健康舞,错了可以及时更正。”

辛俊为水晶在健美院买了一套白色的漂亮新款运动装,连白色运动靴鞋也买来了。

运动装合身不稀奇,连运动鞋也不大不小十分舒服,就不能不称赞辛俊细心周到。

辛俊教气功同样尽心负责,不单只口教,示范,还身教,常会听他叫——

“放松一点,肩不要太挺,松肩、垂肩,人放松,完全自然,对!现在好点了。”

“挺起腰板啊!怎幺缩下去了,月复部岂不更下坠?用点劲嘛!是辛苦些,但人窈窕了谁得益?”

“拳不用握得太紧,来,先放开手,五只手指分开,放松,全放松,然后手指慢慢向内合起,四指并合,大拇指压在四指之上,中间是不是留了一个长圆圈,这种拳,中文叫空心拳。”

“碧姬,快闭上嘴,你怎能用口吸气,我说过用鼻子随意呼吸,双唇要轻闭,记着了。”

“现在轻慢地把拳放开,五指自然伸直,不可硬撑手指,碧姬,手指放软,你总是自制凤爪,硬撑撑,唔!好一点,继续,指与指留空间,碧姬,别撑太开啊,顺着有缝就是,拇指与食指的空间要圆,中文叫这部位为虎口。水晶做得不错。五指微微向内,气就从指间传入体内。再来,收拳,放拳,身体别摆动,马步要稳,水晶做得不错,再做五次,休息一会可以学第二式。”

休息时,碧姬抱怨:“辛SIR好偏心,我认真学,昨天求你教第二式你都不肯,说一天教一式。”

“是每天一式,昨天第一式,今天第二式。”大家坐在地板上,辛俊说过在练气功的时候不可喝冻饮。

“我是第二天,但水晶还是第一天来就可以一连学两式。”

“碧姬!”水晶低呼。

“不关你的事,如果辛SIR肯承认偏心,我真没有话说。”

“我没有偏心,我是两个同时一起教,又没有特别教水晶,是她学得好。”

“你是说我笨,学不好。”

“你不笨,你也很聪明,只是水晶比你更聪明,可能她在学校喜欢运动,所以领悟力特别高,接收讯息快,不过,今天特别,明天开始,我仍会每天教一式。”

“其实,最好每周三式,”水晶说:“我们没理由要你天天忙,碧姬上课那一天我们一起吃饭后,来府上学功,其它日子不好意思再烦你。”

“我同意。”碧姬立刻说:“而且我们还要交学费,我们不要白占便宜。”

“水晶的提议我认为有道理,因为以后的招式比较困难,学了还要自己练习,隔一天再练另一式效果更好。但,学费我不会接受。”

“哪有不收学费的老师?”

“不错,我是碧姬的老师,但,我也是你们两位的朋友,当然,这只是我单方面的想法,如果你们也当我是朋友,就不要提学费的事。”

“我能做辛SIR的朋友,实在太荣幸了。”

“你呢?水晶。”

“我也是,因为,现在我也是你的学生。”

“那好,休息完了,要学第二招式。”

自从结婚之后,水晶完全没有运动,近年更是吃饱了便睡,睡醒了又吃,再加上夫妻生活不协调,精神忧郁,虽然,水晶没有什幺病痛,但也会偶尔有点头重、疲倦、月经不调,内心烦躁。

她学功还每天早晚练功,虽然短短几天,一共也只不过学了三式,但她觉得整个人也精神起来,活力十足,连心情也愉快了。

婵姐替她梳头,还低叫:“哎唷!少女乃,你学的是什幺神功?你的皮肤真有光彩,比前更细女敕。”

她也感到自己面有光彩,聊天时对辛俊说,辛俊版诉她:“我早说过练这气功对皮肤有健肤美肤作用,以后连面色也会红润,而且你每天练功,心灵有了寄托,不再无所事事,对精神和心情都有极大稗益,运动对人类贡献最大。”

“我每天来学功和练功都很顺利,在家里就麻烦些,既然练气功是长久的事,我想在家里造个跳舞室,这样方便许多,对我更有帮助,是吗?”

“练气功和跳芭蕾舞不同,跳芭蕾舞要重姿势的技巧和花样,怎样才跳得更美。学气功,只要正确、放松、恒久便可,初期为了动作和姿势正确,有个跳舞室,对着四面镜是有帮助的,但练好了,熟练了,每天持之以恒,便可收到效果,那时候随时随地可以练,不必要什幺练舞室或镜子。”

“但我现在是学习阶段。”

“短期内你需要,是不是?”

“是的,起码到我熟练、不用对镜也做得好。”

“既然是短期内,那你为什幺不来健身院练习?”

“我又不是那儿学生,又不减肥也不学健康舞,怎好意思去?”

“来我家,这儿有跳舞室。”

“不方便的,我每天都要练。”

“那你就每天来练。”

“那不方便的,这屋子只有你一个人。”

“怎会不方便,就因为没有人才方便,难道我家人口众多才好?”

“你每天去上课,我怎能来?”

“我给你门匙,你喜欢什幺时候来就什幺时候来,练完了把门锁上便是,影响不到我。”

“但,若……若……”

“你想说什幺?”辛俊温柔地问:“你让我知道我才可为你解决。”

“我在这儿练功,若你有事突然回来,这儿又没有其它人,我……”

“明白了,明白了,怕我突然回来,屋里只有孤男寡女两人,怕不好意思、难为情,甚至对我有戒心……”

“辛俊,我不是不信任你……”

“我明白的,你清白高贵,”辛俊毫不介意:“现在我们是不是三个人?”

水晶点了点头。

“我们三人一直相处融洽,你亦有安全感,不恐惧,是不是?”

“是的。”

“只要你每次来练功,约同碧姬一起来,一方面,有伴儿,若我突然回来,仍然是三个人,很方便很安全。”

“我也可以来?”碧姬本在练健康舞,马上由另一边走过来:“好啊!好啊!我赞成,我也喜欢来这儿练功练舞,设备齐全、舒服又有伴,辛SIR,真谢谢你。”

“碧姬,你一点都不客气?”

“这儿是比家里好嘛!”

“我喜欢碧姬的态度,自然、无拘无束,做朋友不要太计较。”辛俊解释说:“我不是反对你造跳舞室,但,你家四周环境好、空气好又有大花园,将来你练熟了,可以到花园练功,吸收清新空气和花、树发出的氧气,自然空气要比冷气机放出的冷气好十倍,何必把自己困在跳舞室内?”

“水晶,辛SIR的话对,他完全是为你好,运动应该出汗,在冷气间连汗也出得少,你还不赶快向辛SIR道谢?”

“谢谢辛SIR,我就接受你的好意。”水晶觉得没理由再拒绝。

“第五式之后,你和碧姬练的气功会不同。”

“为什幺会这样?”碧姬反应特别快。

“碧姬最重要减肥和收腰,这气功完全适合你。但水晶肥瘦适中,又无脂肪可减,她能保持原状便可,只是她面色不够红润,我希望多照顾她的身体。”

“真的,水晶白是够白了,就是不够红润,若是红红白白更可爱迷人。”

上一页 回目录 下一页

单击键盘左右键(← →)可以上下翻页

加入书签|返回书页|返回首页