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意外驚喜 第34頁

作者︰凱琍

雨薇嘆口氣,走進浴室,幾分鐘後,當她走出來時,發現房里只點著燭火,床上灑著薔薇花瓣,而梁海斌倒了兩杯威士忌向她走來,眼神中帶著激賞和興奮。

「慶祝我們結婚滿月,干杯。」他將其中一杯給她,自己先干為敬。

已經滿一個月了嗎?雨薇有點詫異,沒想到日子過得這麼快?

喝了一口,她就皺起眉頭,「這酒怪怪的。」

「當然,加了中藥的關系。」他一臉大事已定的神情,屈指算道︰「我已經算過了,你的生理期配合滿月、潮汐,以及我今天絕佳的狀態,我們一定可以給小航添個弟弟或妹妹。」

「我沒空生孩子。」她忙得都沒時間休息了,還生什麼小孩?

「沒關系,你只要負責懷孕、生產,其他的都由我來!」他從沒帶過孩子,可期待得很呢!

「包括哺乳?」她冷冷的反問。

「我可以先幫孩子擠好女乃水,冰在冰箱中隨時加熱就好啦!」他笑得神秘兮兮,雙手蠢蠢欲動,「相信我,我很樂意完成這任務的。」

雨薇將酒杯放下,「我懶得理你,我要下樓去看小航。」

「老婆,你這樣不能出去見人的!」他從背後抱住她,強橫的說道︰「就算是我兒子,我也不讓他看!」

「你少管我!」她又想踩他的腳,可惜現在她是赤腳,而非穿著高跟鞋。

一把將她抱到床上,他輕笑道︰「小寶貝,我的意志堅定如山,而我的興奮鋼硬如鐵,我想你還是乖乖投降吧!」

「不,不要!」雨薇很了解丈夫就愛這「征服」的過程,而她也很盡責的演出「抗拒」的戲碼,讓兩人陷入難分難解的越夜越美麗……

漫漫長夜,主臥房的超厚隔音牆發揮了最佳作用,不管里面發生怎樣的山崩地裂、風雲變色,這夜晚總是那樣寧靜安詳……

(藍色的假期)

以下是我在電子報中刊登過的生活日記,記錄我這段休假期間的種種心情,希望和每位朋友分享,謝謝!

※※※

自從六月十九日,我被醫生診斷出有憂郁癥之後,我就變得憂郁了起來^^

其實,我應該從小就有點憂郁癥了,因為我天生就是那種易感、敏銳,又容易緊張、多想的小孩子。

回想兒時的種種,有落寞有傷感有獨自落淚,總覺得自己和別人不一樣,原來我就是憂郁癥呀!一切都找到答案了,我的矛盾、我的孤獨、我的想不通,或許只是基因組合中的一個小小排序錯誤而已。

※※※

既然我是在假期中,因此,我就更積極從事我所擅長的︰無所事事──

每天就是早睡早起(不過也睡了十個小時),看書、玩貓、散步、游泳、看醫生、找朋友、騎腳踏車等。

這是一場藍色的假期,但我喜歡澄淨的淺藍,不要憂郁的深藍了。

躺在竹席上看書,吹著涼涼的電風扇,我這才發現,日子可以過得如此悠緩。而究竟以前我是怎樣逼迫自己、壓抑自己,才會忘了「活著真好」這件事呢?

※※※

吃藥的第三天,副作用出現了,頭暈腳軟,全身不舒服,醫生說過只有十分之一的人會有副作用,看來我就算做個憂郁癥病人,也還是個與眾不同的病人呢!

現在就只吃抗焦慮藥,暫時把安眠藥和抗憂郁藥給停了,生活一切都平靜得很,仿佛我從來都不曾有過憂郁癥。但我並不想因此安慰或欺騙自己,我很明白,周期性的事物總是會一再發生。

決定把這件事告訴身邊的人,也做了好一番思索。

承認自己有憂郁癥,是否就是承認自己脆弱、無用、失敗?因為,我的憂郁不能自己解開,還需要醫生和藥物的幫忙,我這豈不是很差勁嗎?

但是,我不想否認自己呀!這就是我,有憂郁癥的我,想要改變的我,勇于面對的我。

※※※

從過去到現在,我常活在「別人會怎麼想?」的世界里,因為對自己沒有足夠的信心,總怕別人不喜歡我、不滿意我,但這樣活著好累好累……

我不要完美,也不要堅強了,我就只想要完整的我,有憂郁有快樂,有憤怒有平靜,一個非常平凡也非常不凡的我。

最感抱歉的,是對我的父母。

這樣的我,讓他們擔心了,而且是非常地擔心。

然而,不管我是怎樣的人,父母總是無條件接受了我,他們不干涉我的任何決定,讓我嘗試著去做各種改變,他們只是很關心我的身體,不時告訴我放松些、想開些。

好像我又從另一個束縛中掙扎出來了,不需扮演那個獨立堅強又會賺錢的女兒,可以很坦然地承認︰我只是一個多愁善感、需要身心調養的小孩子。

※※※

這些天來,我查閱了一些資料和書籍,就我所知,憂郁癥的起因有以下兩類。

(1)內在方面

遺傳︰父母有憂郁癥的,下一代也有較高的機率獲得,在最近的基因研究中,也發現這個現象,某些憂郁癥就是來自體質的因素。

腦神經傳導物質︰例如血清素、褪黑激素、前列腺素等,若分泌調節的功能有問題,就容易使人得到憂郁癥,而抗憂郁劑的目的就在治療這些神經傳導物質。

(2)外在方面

舉凡各種壓力來源,例如失業、失戀、失意、失志,挫折打擊都容易使人有憂郁癥,但若只是短期反應,則不必太過憂慮。有時,甚至是好事情也會有同樣影響,例如結婚、高升、中大獎等,也可能引發壓力和憂郁癥。

另外,生理上原本就有疾病的,例如高血壓、心髒病、癌癥等,也是憂郁癥的好發族群。

當然,人心是復雜的,或許內在早有憂郁癥的因子,一旦踫上外在的壓力打擊,則產生不同程度的憂郁、躁郁、焦慮、失眠、身心癥狀,這都是人生中常會踫見的情況。

如果懷疑自己是否有憂郁癥,以下有些癥狀可幫忙認識︰

生理癥狀︰

食欲、體重減輕或增加。

精神運動遲緩或情緒激昂。

精力減少。

睡眠減少或增加。

心理癥狀︰

產生自殺的念頭或想死。

覺得自己一無是處,或有過度、不當的罪惡感。

對大部分的活動失去興趣或樂趣。

心理能力降低(無法思考、集中精神或做決定)。

就我個人的想法,每個人或許多少都有些憂郁癥,問題只在于程度深淺。

而我,是真的已經受不了自己的失眠、脆弱、情緒化和憂慮想法,才決定要去精神科就診,請醫生給我一個明確的答案,並讓我有依循的方法去改善。

在就診的二十多分鐘內,我沒講幾句話就哭了出來,可見當時我有多沮喪、多傷感。幾乎每件事都能把我打擊到崩潰的地步。

我有位朋友也有憂郁癥,在病情最嚴重的時候,甚至不敢單獨出門,一定要有人陪伴,就連講電話也不能太久,在外面還曾發病送急診好幾次。但經過兩年來的治療,這位朋友的生活慢慢恢復了正常,可以獨自騎車出門,也可以和親人朋友溝通了。

因此我相信,勇于面對自己的人,真正想改變自己的人,一定會有所進步的。

之前,我常覺得自己隨時被一陣風就要吹走了,現在,我好不容易才稍微站穩了一點點,未來,還有很多人生歷練等著我,但願,我能誠實、自然、平靜地去擁抱這一切。

※※※

原本應該在昨天發出這期電子報的,但爸媽臨時借到汽車,我們三人就出發去兜風了。

避他呢!晚一天發報也不會讓地球停止運轉的,我這麼告訴自己,于是非常理直氣壯地去游山玩水了。

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